乐享食光每周营养食谱9
美食预告*下周食谱 本周*美食回顾 Monday周一9.6 早餐:鲜牛奶、遵义蛋糕、鹌鹑蛋 早加餐:香蕉 午餐:酱爆肉丝、香菇白菜、蜜汁蒸南瓜、筒骨海带补钙汤、米饭 午点:蒸甜脆玉米 晚餐:排骨炖山药、毛豆炒肉末、糖醋莲花白、米饭 Tuesday周二9.7 早餐:绿豆薏米粥、红糖馒头、卤牛肉 早加餐:苹果 午餐:芹菜牛肉末、葱花土豆泥、蚝油菜心、冬瓜香菜汤、米饭 午点:鲜牛奶、蒸荞糕 晚餐:鲜肉蔬菜包、筒骨三鲜汤 Wednesday周三9.8 早餐:红烧牛肉面、鸡蛋 早加餐:梨 午餐:豆腐烧肉丁、酱爆茄子、清炒苦菜、筒骨萝卜虾皮汤、米饭 午点:鲜牛奶、茴饼 晚餐:鱼香肉丝、芝麻菠菜、上汤娃娃菜、苤蓝汤、高粱饭 Thursday周四9.9 早餐:鲜牛奶、豆沙花卷、鸡蛋 早加餐:甜橙 午餐:番茄炒肉末、白芸豆炒肉末、甜甜莴笋丁、清汤生菜、米饭 午点:冰糖枸杞银耳、开心果 晚餐:黄焖鸡丁、甜椒烩丝瓜、木耳炒京白菜、鸡汤小米菜、米饭 教师节快乐! 九月,是收获的季节,也是感恩的时刻。 九月,更因为那个特别的日子,被赋予了特殊的意义。 九月,属于教师。 教师,却不只属于九月。 因为,您早把所有春天里的底片, 印在了秋天的丰硕中; 因为,您早把金子般的故事, 洒在了写满四季的阳光中。 在这秋韵荡漾的时节,我们迎来了第37个教师节。 祝愿所有的老师们: 教师节节日快乐! 初心不忘,不负韶华! 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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