决明子的作用与功效与作用_决明子的副作用与禁忌

决明子是生活中常见的中药，以其明目之功而闻名，调节免疫、减肥、抗癌、通便等作用，近年来其保健功能日益受到人们的重视，尤其是适合中老年饮用的健康茶。但是，关于决明子的作用与功效，你知道多少呢。

决明子的功效：

1、清肝明目：决明子可以清肝胆郁火，还可以疏开风热，为了治疗眼睛红肿痛需要药，对眼睛涩、青盲、白膜、眼睛红痛等眼科病症都有很大的效果。

2、降低血压，降低血脂：决明子中的一些成分可以阻止血清胆固醇的上升，防止动脉粥状硬化的形成，现代临床用决明子治疗高脂血症，决明子水煎或制作药片服用。

3、润肠通便：决明子的大黄素有改善内热肠燥、大便秘结的效果，对便秘的人来说是非常实用的中药。

4、减肥：从营养师的观点来看，决明子可以减肥，决明子的大便作用可以去除大肠内的油脂和垃圾，决明子可以阻碍人体的碳水化合物和脂肪的吸收，有明显的减肥效果。

决明子的效果虽然很多，但是不能乱吃，不能过量吃。决明子喝水的时候，最好一天不要超过20克。不能每天喝。否则会引起很多副作用。

决明子的副作用与禁忌

1、肠管疾病：中医认为，决明子性寒、脾胃寒凉的人喝水容易发生腹泻和胃痛，决明子中含有大黄酚、大黄素等成分，可能长期引起肠管病变和难治性便秘。

2、妇科病：决明子因为有减肥作用，女性平时总是喜欢喝决明子的泡沫水，实际上，女性经常喝决明子茶，容易造成月经不规律，影响其生育能力严重者会让子宫内膜发生异常。

3、流产或早产：孕妇切勿服用决明子。这种中药是怕冷的，孕妇服用后，容易发生流产和早产，影响孕妇和胎儿的健康。

必须注意的是，决明子有明目效果，但是不能用于近视治疗。主要以肝火旺盛引起的内热为对象。如果身体没有明显的热像，有大便稀薄柔软的情况，所以还是少一点比较好。

大家在用药时要分辨清楚，决不能盲目用药，最好把决明子和其他材料一起组合服用。减轻药寒性，减少身体正气损伤。