宁夏枸杞，宁夏特产，中国国家地理标志产品。枸杞，别名枸杞果，白疙针。属于茄科。果实，根皮及嫩叶可入中药。主要分布在宁夏，内蒙古，新疆等地。而其中以宁夏为主要产地，以宁夏中宁县出产的枸杞质量为最佳。是宁夏五宝之首的红宝。宁夏枸杞以粒大饱满，籽少肉厚，味甘色艳闻名全国。其中最主要的一个特点就是抓一把放在手里使劲捏，松开后枸杞粒是散的，不会黏在一起。

对于大家来说，枸杞最大的使用方法就是药用，枸杞最常用的功效就是抗疲劳降血压。除此之外，还有着降血糖，软化血管，降低胆固醇。除去药用功能强大外，其实枸杞本身的营养也是特别丰富。

枸杞的食用主要方法温水冲泡，或者是泡酒，当然咀嚼干吃的也有。常吃枸杞可以美容，可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外还能起到美白的作用。这也是世人最不清楚地方，因为大家一提到枸杞，想到的就是其药用价值，一个字就是补！

当然枸杞这么多的价值，但是也不是说什么都能用，不当的用法对自己的身体也会有坏处。枸杞虽然具有特别好的滋补作用，也不缺乏诸多的药用价值，但是呢是药三分“毒”（毒不是那种毒，只是说会起到反效果），用量用法，都是需要注意的而且并不是适用所有人。

由于枸杞本身温热身体的效果比较强，意思就是属于特别阳的药物。所以如果说一个人正值发热发烧，受伤之后发严，就不适用服用枸杞。枸杞适合的是那些体质较弱，抵抗力差的人。这种人经常坚持服用枸杞，身体状况会慢慢的得到改善。

枸杞泡酒的作用，这个就不用强调了吧，枸杞本身属阳，泡酒之后，借助酒的作用，更是将效果释放到了极点。具有益气健胃，补肾强精，消除疲劳的功能。适宜于神疲肢倦，失眠，yangwie者。一口枸杞酒喝下去，保准全身发热。

葫芦初到兰州的时候，不知道甘肃也盛产枸杞，靖远枸杞也是很有名。也是枸杞之中的佳品。然后身边很多的同学就是来自靖远，然后这些同学每次从家里回来的时候都会带枸杞来，送给其他同学，那也是葫芦第一次接触到刚采摘下的枸杞，红红的，一个小果果，特别好看。

而枸杞的一些作用，也是从这些同学那得知的，以前的葫芦只知道枸杞泡酒，其他的再不知道，因为葫芦家的枸杞全被葫芦爸爸给泡了酒，而葫芦以前也一直以为酒里面泡的是葡萄干，因为那个东西吃起来是甜甜的。

同学一直给葫芦带枸杞，而且葫芦也没少保温杯里泡枸杞。所以说后面一直吃这枸杞不太好意思，然后一次回家的时候，葫芦从同学家里带了好几包枸杞，回去给自己的家人。当然不管咋说，葫芦爸爸还是直接将枸杞一股脑的泡了酒，还说葫芦，哪里不能买枸杞，要从那么远的甘肃带枸杞回来。但是虽然嘴上这么说，葫芦爸爸内心还是比较开心。兰州人的名片，中山桥，兰州牛肉面，以及兰州百合，闻名天下

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