不爱喝酒的我，也抵挡不住这枸杞红花泡酒的味道～

怪不得很多人都喜欢秋冬养生呢，每天晚上睡觉之前来上一杯，既养生、暖胃，还能微醺、让自己的睡眠质量都提升不少。枸杞红花酒简单三步分享自制过程

枸杞60克，红花20克，52度谷养康粮食酒毫升，泡酒罐一个。

一、枸杞红花洗净备用。

二、泡酒罐清洗干净，热水多烫几遍，里面要擦拭干净，用吸水纸擦干。不能有水，瓶子密封也要好。

三、枸杞和红花放入泡酒罐中，倒入粮食酒（泡酒一定要用纯粮无添加，不然口感不好，好的食材也浪费了。）

四、放在避光常温处，每隔3天可以摇晃一次瓶子，30日左右即可饮用。

1、具有一定的活血化瘀、活血止痛，同时兼有益肾补精的作用。

2、红枣酒虽好，但是不建议多喝哦，适量饮用。孕妇就不可以食用这些酒，没有明显的血瘀征兆的人群在使用时也需要注意。

3、以上仅是个人的泡酒经验，具体建议咨询专业人士。