小小苹果圆又亮,红红脸蛋真漂亮;大大橙子一身黄,酸酸甜甜味道香;小青椒挂枝上,晃晃摇摇俏模样;小白菜地里长,又甜又脆好清爽。

本周食谱

活力早餐

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=鲜肉香菇粥、玉米

=上汤面条=牛肉萝卜粥、紫薯馒头=酱香肉干贝骨汤粉__

维生素能量站

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=脐橙、蛋糕、苹果

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丰盛午餐

____=米饭、红焖肉鹌鹑蛋、胡萝卜炒白菜、鲜肉蔬菜汤

=金玉满堂、骨头黄豆冬瓜汤

=金银米饭、酸甜排骨、蒜蓉油菜、虾皮紫菜汤

=胡萝卜玉米肉饼、肉沫炒时蔬、莲藕花生猪骨汤

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营养午点

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=鲜肉虾仁粥

=牛奶、荞麦馒头

=红薯汤

=五彩蝴蝶面

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我们一直坚持:

用最新鲜、最安全的食材,

做更美味的食物!

今日推荐

荞麦

荞麦中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素,钙、磷、铁、镁等多种矿物质以及丰富的膳食纤维,具有保护视力、健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效。

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