哈喽

大家好

我是小小君的朋友小丸子

每周五的同一时间

小丸子都将为大家科普一些医药知识

让我看到你们的双手！！

上一期

小丸子和大家一起了解了说明书上的用法用量

那么今天

小丸子就带着大家一起

做！药！膳！

药膳在我国有着非常悠久的历史

很多养生爱好者也习惯自己拣中药材煲汤

但是

由于专业知识的不足

导致配比和搭配都不是那么的完美

当然

小丸子一出手

自然不会教你用药材煲鸡汤

我们要用大蜜丸做！药！膳！

丸药可是按照配方对各种药材进行搭配的

所以大家可以直接使用丸药进行药膳煲汤哦！

这样既可以达到“药借食力,食助药威”的作用

又有营养价值

可以防病治病！

下面小丸子就教大家几种简单易学的药膳：

1、柏子养心丸炖猪心

夏季是养心的好时节

那么对于心脏不好

睡眠质量差的人来说

可以尝试做一做下面这道养心药膳~

原料：

柏子养心丸60克

猪心1个

各种调料适量

制作：

将猪心洗净，剖开，放入瓦锅内

将柏子养心丸60克用医用纱布包住放到瓦锅中一起炖熟

食用根据个人爱好

酌加各种调料

功效：

这碗药膳有养心安神、补血润肠的作用

适用于心血亏虚所引起的

心悸怔忡、失眠多梦、血虚便秘等症状

所以

被这方面问题所困扰的朋友赶紧学做起来吧！

2、人参健脾丸鲫鱼羹

第二种药膳是人参健脾鲫鱼羹

脾胃不好的朋友

你们的机会来了！

原料：

人参健脾丸60克

大鲫鱼1千克

大蒜2头

胡椒10克

泡辣椒10克

葱、食盐、酱油、菜油各适量

制作：

把鲫鱼处理干净

将人参健脾丸60克用医用纱布包住放到瓦锅中

加水适量

炖煮成羹即成

功效：

这道药膳有着健脾益气，和胃止泻的功效

适用于脾胃虚弱所致的

饮食不化、恶心呕吐、腹泻便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状

长夏养脾

人参健脾鲫鱼羹就是调养脾胃的最佳选择哦！

3、六味地黄丸炖乌鸡

很多像小丸子一样的年轻人都非常喜欢熬夜

再加上饮食不规律

会导致肾精亏损严重！

那么

赶紧用六味地黄丸炖乌鸡补一补吧！

原料：

六味地黄丸60克

乌鸡1只

制作：

将乌鸡宰杀后

去毛和内脏，洗净

将六味地黄丸60克用医用纱布包住放到瓦锅中一起炖熟

食用时根据个人爱好

酌加各种调料

功效：

这道药膳有着补髓养血的功效

适用骨髓虚损、腰膝酸痛、骨蒸盗汗及血虚头晕目眩等症状

如果你肾精亏损严重

吃这道药膳也是不错的选择哦！

以上就是今天小丸子教大家的三道药膳啦

如果你有什么想听的想看的想知道的

欢迎给小丸子留言哦！

小丸子将专门为你解答你想知道的内容

撒花~

我们下期再见！

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长按







































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北京中科白癜风医院刘云涛