甘草为豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去须根，晒干。甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，甘草性味甘平和缓，既能祛痰止咳，还有益气润肺的功效，所以凡是咳嗽无论寒热虚实，内感外感，久咳，新咳都可以用。甘草也常用于解食物和药物中毒。下面就随小编一起来看看甘草的功效与作用，甘草的用法和用量！

01

甘草的功效与作用

补心

《雷公炮炙论》最早提出甘草入“心、脾二经”，元代王好古在《汤液本草》中提出甘草“入足厥阴、太阴、少阴经”。结合古籍文献对甘草能“通经脉，利血气”“安魂定魄，补五劳七伤，一切虚损，惊悸、烦闷、健忘，通九窍，利百脉”等记载，甘草具有补心作用。

养心补气

甘草这一功用主要针对“心动悸，脉结代”的辅助，代表方为《伤寒论》中的炙甘草汤，此方是气血阴阳通补的方剂，除了大剂量的炙甘草外，方中还有补气的人参，滋阴的生地黄、麦冬，通阳的桂枝、生姜，补血的阿胶、麻仁、大枣等。炙甘草与这些补益气血阴阳的药物同用，能发挥它“甘纯两重性”的特性，分别具有补气、补血、补阴、补阳的作用。

此外，炙甘草汤对因气血亏虚、阴虚火旺、津液亏虚等导致的其他疾病，如失眠、虚劳、血虚、惊厥等病证，均收效显著。临床常将此方用于辅助循环系统疾病，如心律失常包括室性早搏、缓慢性心律失常、快速性心律失常等，或病毒性心肌炎、冠心病、扩张型心脏病等。

养心宁神

甘草养心安神功效主要用于失眠、心悸、脏躁等心神不宁的病证。心气不足、心血亏虚则心无所依、神无所养，出现失眠、心悸，可单用炙甘草或配伍石菖蒲、人参、远志等以养心宁神，如《备急千金要方》中的甘草丸。

02

甘草的用法和用量

常用剂量：内服，煎汤，1.5~9g；或入丸、散。外用：研末掺或煎水洗。

搭配菊花

甘草对大家来说是比较熟悉的，在平时我们会经常服用甘草来进行养生，不过也要注意搭配好甘草才行，首先甘草和菊花搭配在一起喝是不错的选择，由于甘草和菊花都是性凉的了，因此搭配在一起喝是可以很好的起到清热解毒的功效，同时还可以很好的保护我们的眼睛健康，所以大家服用甘草的时候不妨试试这样的方法。

搭配枸杞

同时对甘草来说，甘草和枸杞搭配在一起喝也是非常不错的选择，我们选择把甘草和枸杞搭配在一起服用，这样就可以保护眼睛健康，同时有效的增强我们的身体免疫力，好处无疑是巨大的，值得我们大家可以长期去吃的，所以我们吃甘草的时候可以试试。

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