润出红颜溢出美

润红胭根据中医益气生血、健脾助运的原理，结合传统补血名方“胶艾汤”和“四物汤”，采用当归、阿胶、珍珠等多种名贵原料，配合现代补血功能因子——中预铁，令气血同补，运行通畅，具有改善营养性贫血的保健功能，让身体润出健康和美丽。

请每天吃四支，试试效果如何！

我每天都坚持喝，现在已经连续吃了三个多星期了，以前手脚冰凉晚上都睡不着，失眠严重，现在手脚冰凉的情况减少了，睡眠质量大大改善。我真的很开心。不仅掉发少了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！

实用知识

下面给大家总结一些关于气血不足的实用知识，不收藏以后就找不到了。

1.为什么补气养血最好选择在冬天?

中医上不同季节人体的气血和脏腑的阴阳变化是有所不同的。在冬天的时候，人体阳气是潜藏的，胃肠功能最好，最能吸收这些物质。所以这个时候补的效果是最好的。冬天是一个储藏的季节，万物都休眠，所有的营养和精气都藏起来。人在这个时候，也需要蕴藏营养素，养精蓄锐，到第二年身体功能就会很好。因此，补气养血的最佳季节应选择在冬天。

2.痰湿湿热体质的人群该怎么补气血?

痰湿湿热体质者应先祛湿，把体质调一调，至少要祛除身体中一大半的湿气，才能进行补气养血。现在很多年轻朋友们，动不动就说自己湿气重去刮痧。诚然，刮痧是有一定的作用，但不适合经常做。并且如果身体虚得太狠的话，也不适合去做刮痧祛除身体内的湿气。

3.一天中哪个时间段补气血效果最立竿见影?

一般来说是早上，早上7~9点是胃经行经的时间，9~11点是脾经行经的时间。而且早餐要吃得丰富一些，这时的人的吸收和消化非常强。如果不吃早餐，对于补气血来说是很受影响的。

4.日常生活中哪些菜谱适合大众人补气血?

女性朋友们可以多吃点红枣糯米粥，喝一些用核桃芝麻熬的糊，或者桂圆莲子粥，桂圆枸杞鸽子蛋。如果阳虚明显的在这个季节可以吃些当归，羊肉。

注意事项：

①贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收；

无限极爆炸新闻！一下子买了台净水器太牛了！

②牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用；

③生吃萝卜和大蒜时要间隔2个小时以上再吃阿胶糕，因为萝卜和大蒜是顺气类的食物，阿胶糕全是补益类的，这样一补一顺就抵消掉了。

本品不能代替药物使用

我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除.谢谢！

如果你还在为身边没有人脉而发愁

如果你还在东奔西跑运作市场

如果你还在到处求人，看人脸色

如果你还在支付电话费，交通费，请客吃饭

如果你还在为没钱开工作室而发愁

如果你还在为没有源源不断的客户而焦虑！

----是时候改变现状了，想彻底改变自己的现状，那就赶快加入吧!?互联网到底怎么做无限极呢？想知道吗？

互联网到底怎么做无限极呢？想了解按住指纹3秒识别







































北京去哪里医院治疗白癜风最好
北京那家医院治疗白癜风术比较好