在冬天，小编最爱做的一件事情就是

晒着太阳，喝着茶，躺在摇椅上睡觉

这简直是一件人生乐事呀~~

而且喝的茶也是有讲究的

比如时候在大姨妈期间

绿茶这种寒性较重的就不能喝

应该选择

▲RedSeal红印覆盆子茶

○暖宫助孕

○调理经痛、收敛

○促进消化、强身

○刺激子宫、补给铁质

○调整子宫肌肉的松紧度，软化宫颈口

○帮助子宫恢复并促进乳汁分泌

覆盆子叶

○痛经、月经不调者

○宫寒人士

○孕妇

○普通成年人：不拘时节皆宜

○孕妇：建议妊娠36周以后喝，记得不要太早喝

○每天2包（饭后一小时喝）

○茶包不要反复冲泡

○每次用开水冲泡3-5分钟即可饮用

○可加蜂蜜或柠檬调味，口味更佳

这种茶有刺激子宫的作用，对顺产很有帮助，在37周以后开始喝。但是有些情况是不适合喝，比如：

○已经有计划刨腹产

○以前有早产儿分娩经历

○在怀孕前期有出血状况

○有高血压

○怀的是双胞胎

在好喝之前，最后先请教下你的医生

给准妈妈几点建议：

○临产前，妈妈需要保持正常的生活和睡眠

○要保持心情的舒畅

○吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力

○一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩

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长按







































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