红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症状的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。

杞子，最早见于《神农本草经》，被列为上品。《神农本草经》记载：“枸杞味苦寒，主五内邪气，热中、消渴，久服坚筋骨，轻身不老”。《纲目》：“滋肾、润肺、明目。”现代研究其化学成分得知内含：甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益精明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤,并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。

圆肉，含有大量的葡萄糖、维生素，有补气、补血、益脾、安神作用，为传统名贵补品。

红枣杞子圆肉三样合到一起主要作用是：滋阴、补血、养血、养颜、明目、润肺。

一人用量，晚上冲泡，早饭后饮用，红枣6颗、杞子12颗、圆肉6颗，温水洗净，放入保温杯，约毫升开水冲泡。

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